banner_topli08.jpg
Kenniscentrum Borstvoeding | Borstvoeding.com biedt een keur aan informatie over borstvoeding, samengesteld door borstvoedingsdeskundigen en moeders met borstvoeding-ervaring. Elke week een nieuwe column en nieuw verhaal. Elke dag een nieuwe foto. Stefan Kleintjes, kinderdiëtist

banner-topre1.jpg

Home

Column van de week

Avontuur

column-188.jpgDaar zit ik dan. Mijn zoon Henk is twee weken oud, mijn dochter Wieke twee jaar, mijn man is voor het eerst sinds de bevalling werken en uitgerekend vandaag staan mijn borsten op knappen. Het doet zeer. Gelukkig heb ik gisteren met een vooruitziende blik mijn kolf uit de mottenballen gehaald en uitgekookt. Nu zit ik Henk te voeden met naast mij de kolf en daarnaast een extreem nieuwsgierige dochter. Ze is geďnteresseerd in ieder 'fluppie' en 'pieletje' (betere namen heb ik er niet voor) en wil de kolf graag even uit elkaar halen: 'ikke dezedie plukke magwel?'.

 

Borstvoedingcafé050 in Zomers in Groningen

nwsbrcht-bvcafe2.pngOp vrijdag 8 oktober wordt in de stad Groningen in café Zomers Borstvoedingcafé050 om 11.00 uur officieel geopend door de burgemeester van Groningen, Peter Rehwinkel. Daarna is het borstvoedingcafé elke eerste vrijdag van de maand, van tien tot twaalf uur.

Wil je persoonlijk op de hoogte gehouden worden van ontwikkelingen en data?
Mail naar bvcafé050.

 

Borstvoeding en taart

nwsbrcht-bvtaart5.jpg

Borstvoedingtaart! Er zijn taarten om borstvoeding te vieren, zoals de taart bij de opening van het borstvoedingcafé in Ede, gemaakt door de dochter van Louise. De taart van Marquerite waar ze twaalf uur aan werkte en die van Judith, vanwege het twee jaar borstvoeden met Amber. Laura maakte haar taart omdat haar zoontje Thomas een half jaar is geworden en dus ook al een half jaar borstvoeding krijgt.

Tania maakte een taart van borstvoeding, een taart uit twee delen. De bovenste, kleinere, cirkel gemaakt van pannenkoeken van moedermelk (voor Karsten en haarzelf), de onderste van een restje oud- en nieuwchampagne (voor papa en grootouders) (vader en oma kunnen niet tegen koemelk). Tussen de pannenkoeken appelmoes (kapotgekookte appels) met stukjes mandarijn erop.

 

Over zwangerschap en borstvoeding

nwsbrcht-zwanger.pngBorstvoeding, logisch en natuurlijk vervolg op zwangerschap en bevalling! Maar hoe komt het dat zoiets natuurlijks en vanzelfsprekends als borstvoeding geven zo onnodig ingewikkeld is geworden? En dat het onderwerp borstvoeding zo gevoelig ligt? Bijna iedereen weet wel dat moedermelk de beste en enige meest volwaardige voeding voor baby's is. De meerderheid van alle moeders begint dus na de geboorte van haar kind met het geven van borstvoeding, ruim 80%. Toch haakt de helft van deze moeders binnen een maand weer af. Stoppen met borstvoeding binnen die eerste maand is meestal niet vrijwillig. Veel vrouwen kampen met te veel tegenslag tijdens die eerste paar belangrijke weken. Dus: wat zou je kunnen doen om dat te voorkomen?

Lees verder op Ik ben zwanger de leukste site over zwanger worden en zwanger zijn of lees gelijk verder in dit mooie Borstvoeding Boek.

 

Oproep! Borstvoeding in het openbaar

nwsbrcht-oproep3.jpgWe schreven eerder over een schandaal in België en in zomerberichten over het feit dat borstvoeding nog steeds schokkend blijkt te zijn. Nu blijkt ook dat voeden in de bus niet altijd wordt getolereerd. We zijn benieuwd naar jouw ervaringen met voeden in het openbaar. Mail naar Marl en vergeet niet even verder te lezen.

 

Fundacion Pro Lechi Mama Aruba

nwsbrcht-prolechi.jpg Fundacion Pro Lechi Mama Aruba is weer in de lucht! De website van de borstvoedingvereniging Pro Lechi Mama op Aruba werd op 4 augustus officieel gelanceerd door de minister van Volksgezondheid. De officiële lancering werd uitgevoerd door dhr. Blok, directeur van de Directie Volksgezondheid. Het was een bescheiden feestje met de mensen van Pro Lechi Mama, de minister en andere genodigden. De website is in het Papiamento, de taal van Aruba.
Minouche, Sharine en Wendy van harte gefeliciteerd!!

 

Borstvoeding tijdens de ramadan

aanvrwntzkn_ram_1.jpgBen je Moslima? Dan heb je tijdens de Islamitische maand ramadan de plicht om te vasten. Dit betekent dat je als het licht is niks eet of drinkt, ook geen water. Wanneer het donker is, eet en drink je wel. Als je borstvoeding geeft, vraag je je misschien af of het vasten je melkproductie of de gezondheid van jezelf of je kind beďnvloedt.

 
 

Medicijngebruik tijdens de borstvoedingsperiode

medic-pillen4.jpgMedicijngebruik en borstvoeding geven, gaat dat wel samen? Veel vrouwen denken dat een paracetamol nemen nog net mag en nemen schuldbewust af en toe zo'n pijnstiller. Veel moeders weten niet dat ze een keuze hebben en stoppen met de borstvoeding op het moment dat ze een medicijn moeten gebruiken. Ook artsen zijn vaak onvoldoende op de hoogte.
In dit artikel leggen Kirsten en Rieneke, beide lactatiekundige IBCLC, je uit hoe en waarom bepaalde medicijnen in je borstvoeding terecht komen en andere juist niet. Nu kan je makkelijker een keuze maken als je een medicijn moet gebruiken.

 

30-200% meer risico op een chronische ziekte bij kunstvoeding

nwsbrcht-flesje2.jpg

De Australian Centre for Economic Research on Health stelt: een relatief kleine moeite opdat meer moeders wat langer borstvoeding geven, heeft grote positieve gevolgen voor de gezondheid van de Australische bevolking. Uit onderzoek blijkt dat het risico op een chronische ziekte voor een zuigeling die geen borstvoeding kreeg, 30 - 200% hoger is, dan voor een baby die wel borstvoeding kreeg. Als in Australië 80% van de kinderen op zes maanden volledig borstvoeding krijgt, betekent dat 4 - 18% minder chronische ziekten in de gehele populatie.

 

Biological nurturing, ofwel instinctief voeden

bn1.jpgBiological nurturing, ook wel 'instinctief voeden' genoemd is een nieuwe kijk op de manier van voeden. Het is het geesteskindje van Suzanne Colson. Er zijn een aantal standaard voedingshoudingen die veel moeders kennen of aangereikt krijgen. Zittend of liggend voeden, voeden in de rugbyhouding, etcetera. Toch is er nóg een voedingshouding, die vaak onbenoemd blijft maar door veel moeders instinctief wordt gebruikt: het half-liggend voeden. Als opwarmertje voor het borstvoedingcongres in oktober, waar zij over dit onderwerp spreekt, hier alvast wat aandacht voor instinctief voeden.

 

De aanhouder wint

verhaal-132-1.jpg22 was ik, toen ik zwanger raakte van m'n eerste kindje. Bij de verloskundige werd gevraagd of ik al had nagedacht over de voeding.'Ja, ik ga borstvoeding geven', was mijn stellige antwoord.
Borstvoeding, voor mij leek dit de normaalste zaak van de wereld. Een logisch vervolg op de zwangerschap en het beste dat je je kindje kunt geven.Naďef als ik was, geen cursus gevolgd. Want borstvoeding, dat kan iedereen dus ik ook.

Twee dagen na de uitgerekende datum kwam op 19 april onze zoon Kyan ter wereld. Een stortbevalling, vijf en half uur van eerste wee tot dat hij er was. De kraamverzorgster heeft helaas zijn komst moeten missen, zo snel ging het allemaal.

verhaal-132-2.jpgEen uur na de bevalling is Kyan lekker aangelegd, hij hapte meteen goed! Een natuur talent, hij dronk heerlijk en viel daarna tevreden in slaap.Zo ging het eigenlijk de hele week goed. De stuwing was hels, ik heb al vrij grote borsten maar dit sloeg echt alles. Maar door Kyan veel aan te leggen was ik er snel weer van af en na drie dagen was ons ventje al 40 gram gegroeid!
Tot die bewuste zaterdag, bijna een week na de bevalling. Kyan huilde de hele middag en avond en wilde niet drinken. Kramp was de diagnose van de verloskundige, maar hij zou vanzelf weer gaan drinken als hij honger had. Zondagochtend bleek dat Kyan best veel afgevallen was. Ja, vind je het gek met zo weinig voeding. Toch bleven we hem aanleggen en hij leek te drinken. Maandag zou onze kraamverzorgster voor het laatst zijn. Ik had een pijnlijke borst en voelde mij niet lekker. Kyan bleek meer dan 10% te zijn afgevallen en na wegen voor en na de voeding bleek dat het hem niet lukte om de voeding binnen te krijgen. Hij was te verzwakt en werd niet goed meer wakker. Ik begon met kolven en de kraamverzorgster probeerde Kyan te voeden met een cupje. Zelfs dit lukte niet en hij kreeg de fles.
's Middags voelde ik me helemaal niet goed en bleek ik 39,5 graden koorts te hebben. Borstontsteking, dat kon er ook nog wel bij! Mijn vriend heeft 's avonds nog een antibioticakuur bij de dokterswacht opgehaald en noodgedwongen heeft Kyan twee flesjes kunstvoeding gehad die nacht.

verhaal-132-3.jpgDinsdagochtend was Kyan wakker! De voeding had hem zichtbaar goed gedaan en hij knapte snel weer op. Met kolven en aanleggen bleven we het proberen maar Kyan weigerde mijn linkerborst (met ontsteking) volledig. Na het drinken aan de borst gaven we Kyan nog gekolfde melk in een flesje zodat hij genoeg binnen zou krijgen.Helaas moesten we woensdag toch echt afscheid nemen van onze kraamverzorgster. Tranen met tuiten, wat hebben we veel aan haar gehad! Haar woorden in mijn zorgplan lees ik nog regelmatig terug, om mijzelf eraan te herinneren dat ik het wel kan. Want ik gaf mijzelf de schuld van het afvallen van Kyan, ik kon in mijn optiek mijn eigen kindje niet voeden en dit was niet echt goed voor mijn zelfvertrouwen.

Aan het einde van de week weigerde Kyan nog altijd mijn linkerborst. Na het drinken aan rechts gaven we hem nog altijd een flesje met gekolfde melk maar ook begon hij de rechterborst steeds vaker te weigeren. Voeden werd een enorme strijd, hoe liever ik wilde dat Kyan hapte, hoe harder hij zich verzette. Met handen en voeten duwde hij zich van mij af en hij lag te brullen op mijn schoot.
Van de verloskundige en wijkverpleegkundige kreeg ik de tip om het eens met een tepelhoedje te proberen.Nou toe maar, laten we dat maar eens proberen.

verhaal-132-4.jpgIk had er geen hoge pet van op, maar bij de eerste poging was het direct bingo! Kyan dronk! Vanaf dat moment gingen de kolf en de fles met alle liefde van de wereld in de kast.
Maar, met het tepelhoedje verslikte Kyan zich vaak. Ik heb een behoorlijke productie en een flinke toeschietreflex. Steeds vaker probeerde ik, als Kyan losliet snel het tepelhoedje eraf te halen en Kyan zonder weer te laten aanhappen. En steeds vaker lukte dit!
Langzaam maar zeker bouwde ik het tepelhoedje af, tot Kyan helemaal zonder aanhapte en dronk! Wat was ik blij! Ook het tepelhoedje ging dezelfde weg als fles en kolf, met liefde in de kast.
Een week of wat heb ik probleemloos kunnen voeden, wat was ik blij!! Voeden was weer leuk en ik keek niet langer tegen de voedingen op. Waar de dag eerst alleen maar uit voeden en frustratie leek te bestaan, kon ik nu weer genieten van onze spetter. Hij kwam ook goed aan in gewicht en ik was zo trots dat ik doorgezet had! Van veel mensen hoorde ik dat ze al lang gestopt zouden zijn en dat ze zoveel respect voor me hadden.Tot drie weken geleden ging alles super. Maar op eens was het weer drama. Kyan liet om de haverklap los, huilde tijdens en na de voeding, sliep slecht, duwde zich weer van me af.De frustratie sloeg weer toe, tot we op een ochtend beide huilend naast elkaar in ons bed lagen. Kyan huilde omdat hij geen eten kreeg, ik omdat ik het eten er niet in kreeg. Er werd spruw geconstateerd en Kyan en ik werden beide behandeld. Na een week was de spruw volgens de huisarts weer weg. Maar de drinkproblemen nog niet.

verhaal-132-5.jpgNa weer een waardeloze voeding was voor mij de maat vol. Volledig overstuur heb ik een contactpersoon van het VBN gebeld en hier mijn verhaal gedaan. Zij stelde mij gerust en drukte me op het hart om het niet op te geven. Dit was ik ook echt niet van plan overigens, maar de kolf en de fles lonkten wel.

Uiteindelijk heb ik een lactatiekundige ingeschakeld. Zij constateerde dat er nog steeds spruw was (dat had ik zelf ook al bedacht) en was het helemaal eens met mijn keus voor Gentiaan Violet.Ze keek mee met een voeding en gaf me tips en trics en ook zij vond het stoer dat ik ondanks alles gewoon doorzette en nog steeds borstvoeding gaf.

verhaal-132-6.jpgEn nu, twee dagen later, lijkt het met haar tips een stuk beter te gaan. Ik durf het eigenlijk nog niet hard op te zeggen, bang dat we weer een enorme tegenslag krijgen. Maar, mij krijg je er niet onder!
Ik wil, moet en zal borstvoeding geven. Een half jaar is mijn doel en iedere dag die er bij komt is mooi mee genomen. De aanhouder wint, toch?!

Groetjes, Hester


Meedoen?

Vrijdag verhaaldag! Heb jij ook zo'n prachtig verhaal? Wij plaatsen elke vrijdag het mooiste verhaal.
Kijk hier voor meer informatie
 

Borstvoedingshoudingen

houding1_0.jpg

Voeden kan je op verschillende manieren doen. In de Madonnahouding, maar ook 'liggend', 'rechtop' of in de 'rugbyhouding'. Soms voed je de ene keer in de ene houding en de andere keer in een andere houding, gewoon omdat het zo uitkomt. Maar soms is er maar één houding waarbij je kindje echt goed drinkt. Over het algemeen is het verstandig om verschillende houdingen te leren gebruiken.
De houdingenpagina is onlangs voorzien van heel veel nieuwe foto's en beslist de moeite waard om eens goed te bekijken. Dank aan alle moeders voor de duidelijke en mooie foto's!


 

Preview: 15 pagina's Borstvoeding Boek

bv-200x200.jpgBekijk hier vijftien pagina's uit dit prachtige Borstvoeding Boek van Stefan Kleintjes en Mary Broekhuijsen.

Gesigneerd of voorzien van een speciale boodschap. Ga naar de bestelpagina, maak € 25,45 (inclusief BTW) over. Je ontvangt het Borstvoeding Boek snel thuis.
Ook verkrijgbaar in de erkende boekhandel.

Lees hier de laatste reviews


 

Nachtelijk ouderschap en de geestelijke gezondheid van de moeder

bedsharing6.jpgEr is een tendens binnen de wereld van de zwangerschaps- en vroeg-ouderschapsvoorlichting om moeders aan te moedigen geen nachtvoedingen te geven om daarmee het risico op postpartumdepressie te verkleinen. We weten dat het opvolgen van dit advies een negatief effect heeft op de borstvoeding. Los hiervan is de vraag: Is het vermijden van nachtvoedingen goed voor de geestelijke gezondheid doordat ze mogelijk meer slaap krijgen. Kortom, is dit goed advies?