De volgende tekst beschrijft de behandelingsvormen van borstvoedende vrouwen die te kampen hebben met verschillende problemen.
Koolbladeren bij stuwing
Ernstige stuwing rond de derde of vierde dag na de geboorte kun je meestal voorkomen door de baby vanaf het allereerste begin goed aan te leggen en goed te laten drinken. Zie het artikel Borstvoeding: een goed begin is het halve werk en Het belang van huid op huid contact, het Protocol om de inname van moedermelk door de baby te verhogen. En de filmpjes voor hulp bij hoe het Protocol toe te passen. Kijk bij 'Lees ook'.
Als je toch stuwing hebt, begrijp dan alsjeblieft dat deze ook zonder behandeling binnen een à twee dagen verdwijnt. Zet de borstvoeding gewoon voort en zorg dat de baby goed wordt aangelegd en efficiënt drinkt. Als je echt veel last hebt van de stuwing of als de baby niet in staat is de borst te nemen, lijken koolbladeren stuwing sneller te verminderen dan zakjes met ijs of andere middeltjes. Als het niet lukt om de baby te laten toehappen, gebruik dan koolbladeren en kolf de melk af. Geef deze afgekolfde melk aan de baby op een lepeltje of in een kopje, via vingervoeden of met een pipetje. Zoek snel hulp!
- Gebruik bladeren van een groene kool.
- Plet de bladeren met een deegrol als ze niet rond je borst passen.
- Wikkel de bladeren rond de borst en laat ze daar ongeveer 20 minuten zitten. Het is voldoende om dit tweemaal per dag te doen. Sommigen raden aan om de koolbladeren na elke voeding te gebruiken en ze rond de borst te laten tot ze slap geworden zijn. Ik heb onvoldoende ervaring hierin om te zeggen dat dit aan te raden is of niet. Maar anderen zijn bezorgd dat de melkproductie zal verminderen als koolbladeren zo vaak worden gebruikt.
- Stop het gebruik van de bladeren van zodra de stuwing minder wordt en je er minder last van hebt.
- Je kunt paracetemol (panadol en anderen) met of zonder codeïne, Ibuprofen of andere medicatie gebruiken om de pijn te verzachten. Zoals bij de meeste medicatie het geval is, hoef je niet te stoppen met de borstvoeding als je pijnstillers gebruikt.
- Zakjes met ijs [1] kunnen ook helpen.
- Als je een van de vrouwen bent die rond de derde of vierde dag na de geboorte een grote harde plek in de oksel krijgt, dan kan je daar ook koolbladeren op leggen.
Kruiden om de melkproductie te verhogen
Het is best mogelijk dat het gebruik van bepaalde kruiden de melkproductie stimuleert. Er zijn medicijnen die de productie duidelijk verhogen. Dus is het aannemelijk dat er planten en kruiden bestaan die gelijksoortige farmacologische componenten bevatten. Bijna elke cultuur heeft een soort kruid of plant of drankje om de melkproductie te verhogen. Sommige planten en kruiden werken misschien als placebo. Dat is ook goed. Andere verhogende middelen helpen de melkproductie misschien helemaal niet. Nog andere planten hebben een of meerdere actieve bestanddelen.
Bepaalde planten en kruiden hebben actieve bestanddelen die de melkproductie niet opdrijven maar die wel andere, misschien ongewenste, neveneffecten veroorzaken. Let op: ook kruiden kunnen bijwerkingen hebben, ernstige zelfs. Medicijnen van natuurlijke oorsprong zijn en blijven medicijnen.
En geen enkel medicijn is 100% veilig. Gelukkig krijgt de baby, net als bij de meeste medicatie, slechts een klein percentage hiervan binnen via de moedermelk. Het is dus zeer onwaarschijnlijk dat hij last zal hebben van bijwerkingen van kruiden.
Twee kruidenbehandelingen lijken de melkproductie op te drijven, namelijk fenegriek en gezegende distel
Neem dit in de volgende dosering:
- Fenegriek: 3 capsules, 3 maal per dag
- Gezegende distel: 3 capsules, 3 maal per dag of 20 druppels tinctuur, 3 maal per dag
Op de bijsluiter van gezegende distel staat dat moeders die borstvoeding geven dit niet mogen gebruiken. Waarschijnlijk komt dit doordat er een kleine hoeveelheid alcohol in zit. Er zijn een aantal preparaten van beide kruiden die gelabeld zijn met het opschrift 'niet voor voedende moeders'. Maak je hierover geen zorgen. Deze kruiden zijn veilig voor de moeder om te nemen omdat er maar zo weinig van in de melk terecht komt. Thee schijnt ook te werken maar neem genoeg om een verschil te maken, je moet dan dag en nacht thee drinken, omdat de hoeveelheid kruiden die je binnenkrijgt zoveel minder is.
- Fenegriek en gezegende distel lijken beter te werken als je ze samen neemt, niet alleen maar de ene of de andere.
- Fenegriek en gezegende distel werken snel. Als ze werken, zal je meestal al verschil bemerken binnen drie tot vier dagen nadat je bent begonnen met het gebruik hiervan. Zo niet, dan werken ze waarschijnlijk niet.
- Fenegriek wordt vaak verkocht in combinatie met tijm. Koop deze combinatie niet maar probeer om capsules te krijgen met alleen fenegriek.
- Herbal remedies zijn niet gestandaardiseerd, dus ook al staat er op de fles fenegriek, bijvoorbeeld dat er 405, 505, 605 of 705 mg/capsule inzit, dan weten we toch niet precies hoeveel van het actieve ingredient je inneemt. Fenegriek heeft een distinctieve geur. Als je het niet op je huid kan ruiken dan neem je niet genoeg. Zelfs als je drie capsules, drie keer per dag neemt.
- Fenegriek en gezegende distel lijken ook de eerste paar weken beter te werken dan daarna. In feite werken ze over het algemeen het beste in de eerste week. Domperidon werkt beter na de eerste paar weken.
- Je kunt fenegriek en gezegende distel tegelijk met domperidon nemen als je het idee hebt dat ze helpen. Als je de kruiden en domperidon neemt, neem domperidon dan op dezelfde tijd, drie tabletten, drie keer per dag.
- Als je er aan toe bent om met fenegriek en gezegende distel te stoppen, kun je waarschijnlijk ineens stoppen, of het in een week afbouwen.
- Fenegriek veroorzaakt geen lage bloedsuikerspiegel. Waar dit gerucht vandaan komt is onbekend.
- Andere kruiden en planten die vaak gebruikt worden om de melkproductie te verhogen zijn: de frambozenblad, venkel, galega, alfalfa, brandnetelthee, biergist en vele andere. De effectiviteit van geen van deze middelen, waaronder fenegriek en gezegende distel, is ooit bewezen. Onthoud! Kruiden behandelingen zijn maar een deel van de oplossing van 'niet genoeg melk'.
Lecithine
Lecithine is een voedingssupplement dat bij sommige moeders lijkt te helpen om geblokkeerde melkkanaaltjes te voorkomen. Dit werkt waarschijnlijk doordat het de viscositeit (plakkerigheid) van de melk vermindert doordat het het percentage meervoudig onverzadigde vetzuren in de melk verhoogt. Het is veilig, goedkoop en lijkt in sommige gevallen te helpen. De dosis is vier keer per dag 1200 mg. Er is meer wat je kunt doen om geblokkeerde melkkanaaltjes te voorkomen dan lecithine innemen. Kijk bij 'Lees ook'.
Noot van de vertaler
- [1] Zelf heb ik natgemaakt, ingevroren maandverband gebruikt dat van te voren in vorm was gebogen. Dat hielp ook goed. Ik schoof ze gewoon in mijn bh (in een plastic zakje natuurlijk)
Lees ook
In de volgende artikelen vind je informatie over 'tepelzalf geschikt voor alle doeleinden', Gentiaan Violet, grapefruitzaad extract, vitamine B6, nifedipine, nitroglycerine pasta en fluconazol.
Heb je nog vragen?
Artikelgegevens
- Artikel (handout #24) Miscellaneous treatments: cabbage leaves, herbs and lecithin. Herzien in januari 2005
- Vertaald door Anne-Marie van den Bosch
- Deze handout mag zonder verdere toestemming gekopieerd en verspreid worden, op voorwaarde dat hij in geen geval gebruikt wordt in enige context die de WHO-code op de marketing van vervangingsmiddelen van moedermelk schendt
Ik wist het meteen: ook dit keer zou ik er alles aan doen om mijn kleine ukkie borstvoeding te gaan geven. Dat dit dus betekende dat wanneer ik weg zou gaan, ik moest kolven of een plekje moest zoeken zodat niemand mij zou kunnen zien om borstvoeding te geven, dat nam ik maar voor lief.
