© foto: Izaak P. Slagt© foto: Izaak P. Slagt© foto: Izaak P. Slagt© foto: Izaak P. Slagt© foto: Izaak P. Slagt
home
home

Borstvoeding.com - kenniscentrum voor borstvoeding biedt een keur aan informatie over borstvoeding. Kijk hier hoe dé site voor borstvoedend Nederland en België is samengesteld en kijk hier voor een compleet overzicht van alle informatie.
Elke week plaatsen wij op zondag een nieuwe column, op woensdag een nieuwe foto en op zaterdag een nieuw lezersverhaal

Bewaren van moedermelk

 houdbaarheid moedermelk
 op kamertemperatuur (20°C)in de koelkast (5°C)in de vriezer ***(-15°C)in de diepvries (-20°C)ná het opwarmen
verse moedermelk5-10 uurtot 5 dagen3 maanden3-6 maanden1 uur
ontdooide moedermelk1 uur24 uur  1 uur

Handig om te printen

Punten van aandacht bij het verzamelen en bewaren van moedermelk

  • Ga hygiënisch te werk.
  • Was je handen voor het kolven.
  • Gebruik schoon en gesteriliseerd kolfmateriaal en flesjes.
  • Koel de moedermelk zo snel als mogelijk.
  • Bewaar flesjes moedermelk altijd achter in de koelkast.
  • Vries de melk binnen 24 uur in.
  • Reserveer een aparte lade in de vriezer voor de moedermelk.
  • Geef elk zakje of flesje afgekolfde moedermelk een etiket met daarop de datum.
  • Vervoer de melk koel van werk naar huis en van huis naar crèche.
  • Als moedermelk op een temperatuur van 0–5 °C wordt bewaard, kun je de dagopbrengst opsparen en alles bij elkaar in één fles of zakje mengen en in de koelkast bewaren (of invriezen).

Handige weetjes

  • Verse moedermelk blijft langer goed dan (koe)melk omdat er actieve ziektekiem bestrijdende factoren inzitten. Dus ondanks de grote hoeveelheden suiker en de relatief lage hoeveelheid eiwitten is moedermelk een slechte voedingsbodem voor bacteriën. De eiwitten in de moedermelk zijn vooral antistoffen; bacteriën leven niet van deze eiwitten, maar worden erdoor vernietigd. Daarom kan verse afgekolfde moedermelk, waar hygiënisch mee omgesprongen is, 5-10 uur bij een kamertemperatuur van 20 °C bewaard worden.
  • De kleur van moedermelk varieert van doorzichtig tot blauw, groen, wit, grijs tot zelfs roze. De kleur van de melk zegt niets over de voedingswaarde.
  • Afgekolfde moedermelk, en zeker ontdooide moedermelk, kan wat vreemd, zepig of ranzig ruiken en smaken. Dit is normaal en betekent niet dat het bedorven is.
  • Vlokjes in de melk zijn meestal vetvlokjes. Door de fles na het opwarmen rustig te schudden (zwenken), lossen deze weer op.
  • Sommige baby's weigeren ontdooide moedermelk, waarschijnlijk vanwege de smaak. Geef deze baby's zo mogelijk verse moedermelk.
  • Veel kinderen lusten de melk ook op kamertemperatuur.

Lees ook

Bron

  • Borstvoeding, geschreven door Mary Broekhuijsen en Stefan Kleintjes. Spectrum mei 2008

Foto van de week

2008-19a.jpg

Wauw!! Wij dachten dat 3,5 miljoen Nederlanders op vakantie waren en we hadden eerlijk gezegd maar een paar foto's verwacht. Maar nee hoor, de mailboks stroomde over en de meest prachtige, intieme, lieve, vertederende en stoere foto's verschenen op het scherm. Geweldig, we voelen ons vereerd bij zoveel geluk aan de borst. Meiden, we zijn trots op jullie en op jullie kleintjes.

Mirjam met Rick spannen de kroon met de mooiste koninginnedagfoto. Kijk eens hoe ze straalt. Rick is nu ruim zeven maanden en krijgt al vanaf dag één borstvoeding. Mirjam: 'We genieten er beiden met volle teugen van. Waar ik in het begin flink wat schroom had om in het openbaar te voeden, maakt het me nu niet meer uit. Of het nu in de V&D is of op het voetbalveld. Deze foto is genomen op Koninginnedag in de kroeg waar mijn man en ik elkaar hebben leren kennen.'

Prachtig, dank je wel Mirjam.

In de categorie 'de jongste' scoren Sandy met Lynn. Lynn is geboren op 31 oktober 2007 om 10.32 uur na een bevalling van een uur en vijftien minuten. Ze is het derde kindje en ze heeft twee broers. Dit is Lynn's en Sandy's eerste borstvoedingsmoment!

Tweede in deze categorie is Melanie met dochter Liesl. Liesl is geboren op 9 maart 2008 en krijgt hier een uur na haar geboorte borstvoeding in de verloskamer.

En al die andere foto's... die gaan we, beloofd is beloofd, allemaal nog op de site zetten. Even geduld nog!

2008-19b.jpg
Sandy met Lynn

2008-19c.jpg
Melanie met Liesl


Meedoen?

Woensdag fotodag! Heb jij ook zo'n prachtige foto van je kleintje? Wij kiezen elke week de allerliefste foto en plaatsen die op woensdag. Kijk hier voor meer informatie

Moeilijke start

verhaal-33a-evelyn.jpgToen Thijs een dagje oud was, kregen we van de kinderarts te horen dat'ie onder de lamp moest. Ik heb bloedgroep O en m'n kleine manneke heeft A, dus ik was zijn bloed beginnen af te breken toen'ie in mijn buik zat.

De plannen om poliklinisch te bevallen werden opgeborgen, en ons kleine ventje ging op de kamer onder de lamp. De dag erna werd duidelijk dat die lamp weinig hielp, zijn billirubinewaarden waren heel erg gestegen; dus moest'ie naar de neonatologie voor intensievere therapie…

Op zo'n moment valt je hele wereld in... Ik wou nog zoveel genieten van dat kleine wondertje dicht bij me, de borstvoeding kwam nog op gang, ik had echt geen zin om hem nu niet meer naast m'n bed te hebben.

verhaal-33b-evelyn.jpgGelukkig was hij een flinke drinker, want hij lapte alle raad van de verpleging daar aan z'n laars… hij eiste iedere drie uur z'n voeding, ook al zeiden ze soms dat het teveel was. Ja mama wist wel beter. Dus ik ging dapper om de zoveel uur naar de neonatologie om te voeden. Soms wilden ze hem wat water bijgeven (ja door die lampen verlies je veel vocht) maar dat kan mama bespreken met de arts… zolang hij vlot dronk mocht ik 't zelf regelen! Oef!!

Met de prof kon ik afspreken dat'ie op vraag mocht drinken; hoorde van sommige verpleegkundigen zelfs dat dat teveel was, maar daar trokken we ons niks van aan. Acht dagen lang hebben we gevochten voor de borstvoeding, mama mocht vroeger naar huis maar reed weg en weer van huis naar ziekenhuis, want die borstvoeding was 't me wel waard!!

verhaal-33d-evelyn.jpgEindelijk mocht Thijsje mee naar huis, grote broer Robin en kleine zus Hanne waren suuuper blij! En mama genoot eindelijk van het contact met dat kleintje… daar kwam de blauwe wolk.


Meedoen?

Zaterdag verhaaldag! Heb jij ook zo'n prachtig verhaal over je kleintje? Wij plaatsen elke zaterdag het mooiste verhaal.
Kijk hier voor meer informatie
 

Zelf eten - kindgerichte manier van bijvoeden na zes maanden

Olivier, geboren in maart 2007, is onlangs, na zes maanden uitsluitend moedermelk gedronken te hebben, begonnen met het eten van vast voedsel. Margot geeft Olivier van het begin af aan bijvoeding volgens de kindgerichte manier, ook wel de Rapley-methode genoemd. Zowel Margot als Olivier zijn er zeer enthousiast over dat Olivier zélf zijn eten ontdekt en dat hij helemaal zelf de regie in handen heeft. Margot laat ons regelmatig zien hoe Olivier zelfstandig leert eten.


 

Lang(er) borstvoeding geven; een pleidooi voor meer openheid

Vroeger was het heel vanzelfsprekend om langer dan zes maanden borstvoeding te geven. De komst van kunstvoeding zorgde ervoor dat moeders een keuze kregen: borstvoeding was niet langer noodzaak, want er was een alternatief dat je kon kopen in de winkel. Kunstvoedingsfabrikanten deden hele generaties ouders geloven dat kunstvoeding beter zou zijn dan de moedermelk. Steeds minder moeders kozen voor borstvoeding en veel kennis die voorheen van moeder op dochter werd doorgegeven, raakte vergeten.


 

Borstvoeding, de eerste dagen. Gaat het goed?

Je bent nog maar net bevallen en je hebt nog maar een paar keer je kleintje aan de borst gehad. Hoe gaat het nu verder? Doe je het goed en waar moet je nu precies op letten om te weten of je het goed doet? Loop dit lijstje eens rustig door. Heb je een vraag? Zoek een deskundige of stel je vraag op het borstvoedingsforum