banner_bvcom.jpgbanner_webshop.jpgbanner_graphico_nederlands.jpgbanner_bvcomapp.jpgbanner_bmbbv1.pngbannerlivredme2.png
Film: Borstvoeding tijdens Ramadan

Tegelijk de ramadan volgen en borstvoeding geven kan een probleem zijn. Door het niet drinken overdag neemt de borstvoeding af. Met een hongerige baby als gevolg. Yasmina (23) uit Leiden is in februari moeder geworden van dochter Asiyah en ze geeft haar dochter volledige borstvoeding. Maar het is ramadan en ook de vastenmaand wil ze respecteren. Maar niet ten koste van alles. Kenniscentrum Borstvoeding werkte mee, met KRO-NCRV aan een film over de Ramadan. Je kunt de film hier bekijken.

Koran zegt: twee jaar borstvoeding

Yasmina: 'Mijn overtuiging is dat twee jaar borstvoeding geven erg belangrijk is, en dat dit ook niet voor niets in de Koran staat. Op het moment dat de ramadan gezondheidsrisico's meebrengt voor mij of m'n kind, dan houdt het in dat ik stop met vasten en doorga met borstvoeding.'

De film

Kenniscentrum Borstvoeding werkte mee, met KRO-NCRV aan een film over de Ramadan. Je kunt de film hier bekijken.

Volgens lactatiekundige, Stefan Kleintjes, van Kenniscentrum Borstvoeding heeft vasten geen invloed op de kwaliteit van de moedermelk. Maar door het vasten kan het wel dat de moedermelk-productie terugloopt. Vooral voor kindjes jonger dan zes maanden is het belangrijk om voldoende borstvoeding te krijgen.
Het is volgens Kenniscentrum Borstvoeding dan ook belangrijk om 's nachts goed voor jezelf te zorgen door voldoende te eten en te drinken. En om dan ook je baby frequent te voeden, zodat je kindje er zo min mogelijk last van heeft.

Moedermelk op voorraad

Yasmina volgt het advies van Kenniscentrum Borstvoeding op. 'Ik heb al wat voorbereiding getroffen door extra melk af te kolven zodat ik een voorraad heb in de vriezer. Ik hoop 's nachts drie keer te eten, zodat ik drie hoofdmaaltijden heb.' Voor andere borstvoedende moeders heeft Yasmina advies: Drink voldoende en heb vertrouwen in jezelf, je baby en je lichaam!'

Yasmina merkt dat er grote druk is vanuit de gemeenschap om het vasten zo lang mogelijk vol te houden: 'Op het moment dat jij druk ervaart van de omgeving om mee te vasten ten koste van jezelf of je baby, dan adviseer ik om stil te staan bij jezelf en niet mee te gaan in de culturele druk.'

Voeden in het openbaar

In Nederland schamen sommige vrouwen zich voor het geven van borstvoeding in het openbaar. Volgens Yasmina is dat nergens voor nodig: 'Borstvoeding hangt absoluut niet samen met seksualiteit. Voor moslims wordt een blote borst voor het voeden ook niet als iets seksueel gezien.'

Gerelateerde artikelen