Nadenken over anticonceptie is waarschijnlijk niet het eerste waar je mee bezig bent na een zwangerschap en bevalling. Het geven van borstvoeding kan het op gang komen van je menstruatiecyclus vertragen of tijdelijk stopzetten, maar zodra je cyclus weer op gang komt neemt ook je vruchtbaarheid toe. Het op gang komen van je cyclus is af te lezen aan verschillende signalen van je lichaam. Omdat hormonale anticonceptie niet altijd te combineren is met borstvoeding, duiken we in dit artikel in de hormoonvrije vormen van anticonceptie. Want anticonceptiemethoden die hormonen bevatten, beïnvloeden je hormoonlevels in je lichaam met alle mogelijke nadelige gevolgen voor je borstvoeding.

Wat een geluk, eindelijk je baby in je armen! De meeste moeders willen graag borstvoeding geven. Soms zelfs lang. Soms tot aan een volgende IVF, of langer. Maar kan dat, IVF terwijl je borstvoeding geeft? We doen hier uitgebreid verslag over dit onderwerp. Dit artikel werd eerder gepubliceerd in Freya Magazine.

Bij anticonceptie denken de meeste mensen meteen aan 'de pil'. Dat is niet gek, in 2008 gebruikte 40% van alle vrouwen van 18-45 jaar in Nederland een anticonceptiepil. Dit percentage neemt af; ten gunste van het hormoonspiraaltje (8% in 2008). Daarnaast kiest 10% van de vrouwen (vooral vrouwen die ouder zijn dan 35) voor sterilisatie van zichzelf of de partner en gebruikt 9% condooms. De rest van de vrouwen gebruikt geen anticonceptie. De helft van hen, zo'n 15%, heeft daar goede redenen voor: ofwel omdat ze zwanger zijn of willen worden (7%) ofwel omdat ze geen kinderen (meer) kunnen krijgen.

Als je baby frequent bij je drinkt, als je baby in de nacht bij je slaapt en als je veel samen bent met je baby…, dan komt je menstruatie mogelijk later dan wanneer jouw kind zich niet aan jouw borst voedt of als je weinig samen bent. Borstvoeding geven wordt gerelateerd aan het uitblijven van je menstruatiecyclus en of vruchtbaarheid. Toch is het maar een beetje waar.

Wereldwijd is borstvoeding de meest functionele methode om conceptie te voorkomen. Toch is borstvoeding voor koppels die echt voorlopig nog geen volgend kind willen krijgen geen 100% betrouwbare anticonceptie methode. Naast borstvoeding hebben veel andere factoren ook invloed op de terugkeer van de vruchtbaarheid na de geboorte van een kind. Vrouwen die geen borstvoeding geven en die geen middelen gebruiken om de melkproductie te belemmeren zijn over het algemeen vanaf zes weken na de geboorte weer vruchtbaar. Bij ongeveer de helft van de vrouwen komt de eerste menstruatie zonder dat er eerst een eisprong was. Van de eerste ovulaties is maximaal iets meer dan de helft ook vruchtbaar.