banner_bvcom.jpgbanner_webshop.jpgbanner_graphico_nederlands.jpgbanner_vbtb20173.bmp bannerlivredme2.png
FAQ 8: Met welke groente/fruit dingen kun je het best beginnen? En waarom.

Kijk eerst eens op het voedselintroductieschema

Daarop staat aangegeven op welke leeftijd je met welk eten kan beginnen.

Het is het handigst om te beginnen met zachte en goed vast te houden groentes en fruit. Zorg ook dat het rijp en gaar gekookt/gestoomd is.

De meeste moeders onder ons beginnen met de volgende groenten en daarna fruit

  • Broccoli
  • Wortel
  • Courgette
  • Banaan
  • Peer

Als fruit te glibberig is, kun je het schilletje er aan laten zitten, dan heeft je kindje wat meer houvast.

Handige tip!

Niet alleen de variatie in smaak is voor kindjes een ontdekking, ook de verschillende structuren van voedsel zijn een feestje in de mond! Het is leuk om daarmee te variëren en combinaties van smaken en structuren aan te bieden. Heb je ook wel eens gemerkt hoe goed kindjes al kunnen ruiken?

Met dank aan

  • Femke mv Mette, Amelie mv Bauke, Jozine mv Jelmar, Lezan en Cietje mv Kasper.

Samengesteld door

Gerelateerde artikelen

meer info