BIJvoeding
Blijf in gedachte houden dat het BIJvoeding is. Dus het leeuwendeel van de nodige voedingsstoffen haalt je kindje uit de borst of fles.
Probeer erop te vertrouwen dat je kindje zal gaan eten op het moment dat het daaraan toe is.
De meeste kinderen gaan ergens tussen zes en twaalf maanden echt wel eten, en je hoeft niet te denken dat je daar erg veel invloed op hebt. Jouw taak als ouder bestaat daar uit dat je je kind een verstandig gekozen en verantwoord voedsel voorzet. Zie hiervoor het voedselintroductieschema. Lekker genieten met elkaar van het eten doet de rest. Kinderen leren door na te apen, dus neem ze mee aan tafel, op momenten dat ze niet moe zijn.
Handige tip!
Als het een kwestie van moeten wordt, dan gaat het fout. Je biedt je kind eten aan en je kind heeft de keuze ervan te eten. Als de maaltijd prettig verloopt en je kind keuze heeft, zal het met plezier eten.
Met dank aan
- Femke mv Mette, Amelie (forumbeheer) mv Bauke, Miranda mv Rosanne en Stefan Kleintjes kinderdiëtist.