Als gevolg van geboorte-interventies, zoals een infuus, een ingeleide bevalling of na een ruggeprik, kan tijdens je kraambed flinke vochtstuwing ontstaan. Deze oedeemstuwing kan al binnen twee tot vier dagen ontstaan, nog voordat er sprake is van stuwing als gevolg van het op gang komen van de melkproductie. De vochttoevoer in je borstweefsel neemt dan zo sterk toe dat je baby de tepel en de tepelhof moeilijk kan pakken en dus slecht kan drinken. Pas Reverse Pressure Softening (RPS) toe als de pijn, zwelling of volheid van je borsten in de eerste dagen na de bevalling problemen geven bij borstvoeding.
Het gaat erom dat je tepelhof, aan de basis bij je tepel, zachter wordt. Een zachtere tepelhof maakt dat je baby beter kan aanhappen. Je tepel komt dieper in de mond van je baby, waardoor hij effectiever kan drinken en de kans op beschadiging van je tepel afneemt.
Vochtstuwing, of oedeemstuwing bij je tepelhof en tepel veroorzaakt bovendien een vernauwing van de melkkanaaltjes vooraan in je borst. Als je borst zacht is, stroomt de melk dus beter.
RPS kun je het best toepassen vlak voor iedere voeding
\t
Pas RPS zelf toe (figuur 1 en 2) of vraag je zorgverlener of een ander vertrouwd iemand om je te helpen (figuur 3).
\t
Moeders zeggen dat gekromde vingers het beste werkt.
\t
Duw naar je borstkas toe en tel langzaam tot 60 per drukmoment.
\t
Gebruik een gelijkmatige en stevige druk, maar zacht genoeg om geen pijn te veroorzaken.
\t
Gebruik bij lange vingernagels een andere manier, zoals je hieronder kunt zien (figuur 4 en 5).
\t
Tel langzamer als je borsten groot of erg gezwollen zijn. Als je op je rug ligt, komt de zwelling minder snel terug. Dit geeft je meer tijd om aan te leggen.
\t
Gebruik RPS om je tepelhof zacht te maken tot de zwelling verdwijnt, vlak voor elke voeding of voor het met-de-hand-kolven. Sommige moeders passen twee tot vier dagen RPS toe.
\t
Afkolven met de hand geeft een beter kolfresultaat in deze eerste dagen dan afkolven met een apparaat. Bovendien is het effectiever omdat je niet ook de vochtstuwing bevordert. Want, afkolven met een kolfapparaat, heeft, als je al last van vochtstuwing hebt, het nadeel dat de kolf niet alleen de melk-, maar ook de vochtafgifte stimuleert. Waardoor de stuwing weer toeneemt. De vochtstuwing in je borst wordt namelijk niet veroorzaakt door een overtollige hoeveelheid melk, maar door een teveel aan weefselvocht.
\t
Als je afkolft met een kolfapparaat, houd de kolfbeurten kort. Neem steeds pauzes om je tepelhof opnieuw zacht te maken als dat nodig is.
Onze website maakt gebruik van cookies, wanneer je doorgaat met het bezoeken van de website gaan we er vanuit dat je hier mee instemt. Cookie instellingenAccepteren
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
Deze website gebruikt cookies om uw ervaring te verbeteren wanneer u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die indien nodig zijn gecategoriseerd en in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor het functioneren van de basis functionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Let hierbij wel op het feit dat het afmelden van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw gebruikers-ervaring op onze website.
Noodzakelijke cookies zijn essentieel voor een goede werking van deze website. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op van de bezoeker.
Alle cookies die mogelijk niet nodig zijn om de basis functionaliteiten van de website te laten functioneren en dus specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden genoemd als niet-noodzakelijke cookies. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat u deze cookies op uw website plaatst. Accepteren doet u via de onderstaande balk op onze website.
Als gevolg van geboorte-interventies, zoals een infuus, een ingeleide bevalling of na een ruggeprik, kan tijdens je kraambed flinke vochtstuwing ontstaan. Deze oedeemstuwing kan al binnen twee tot vier dagen ontstaan, nog voordat er sprake is van stuwing als gevolg van het op gang komen van de melkproductie. De vochttoevoer in je borstweefsel neemt dan zo sterk toe dat je baby de tepel en de tepelhof moeilijk kan pakken en dus slecht kan drinken. Pas Reverse Pressure Softening (RPS) toe als de pijn, zwelling of volheid van je borsten in de eerste dagen na de bevalling problemen geven bij borstvoeding.
Het gaat erom dat je tepelhof, aan de basis bij je tepel, zachter wordt. Een zachtere tepelhof maakt dat je baby beter kan aanhappen. Je tepel komt dieper in de mond van je baby, waardoor hij effectiever kan drinken en de kans op beschadiging van je tepel afneemt.
Vochtstuwing, of oedeemstuwing bij je tepelhof en tepel veroorzaakt bovendien een vernauwing van de melkkanaaltjes vooraan in je borst. Als je borst zacht is, stroomt de melk dus beter.
Figuur 1: Eénhandige ‘bloemhouding’.
Korte nagels, vingertoppen gekromd geplaatst waar de baby’s tong zal komen.
Figuur 3: Hulp van een andere erbij.
Je kunt eventueel iemand vragen te helpen de druk uit te oefenen door zijn vingers of duimen bovenop de jouwe te plaatsen.
Figuur 4: Twee-stappen-methode.
Twee handen met twee of drie rechte vingers aan elke kant, waarbij de eerste knokkels de tepel raken. Draai een kwartslag, herhaal met vingers boven en onder de tepel.
Figuur 5: Twee-stappen-methode.
Twee handen met rechte duimen met de basis van de nagels precies naast de tepel. Draai een kwartslag, herhaal met duimen boven en onder de tepel.
Figuur 6: Zachte ringmethode.
Knip de onderste helft van een kunstspeen af en plaats dit om je tepel en oefen hier mee druk uit.
© Illustrations by Kyle Cotterman, RPS by K. Jean Cotterman, lactatiekundige, IBCLC © 2010
