banner_bvcom.jpgbanner_webshop.jpgbanner_graphico_nederlands.jpgbanner_bvcomapp.jpgbanner_bmbbv1.pngbannerlivredme2.png
Ik heb te weinig melk

Mijn zoontje komt niet genoeg aan en hij huilt steeds. Ook plast hij niet genoeg. Ik moet nu stoppen met de borstvoeding, maar wil dat eigenlijk niet! Kan ik er voor zorgen dat ik weer genoeg melk heb?
Melkproduktie is een kwestie van vraag en aanbod: hoe frequenter je baby aan de borst drinkt en melk uit je borst haalt, hoe meer melk er gemaakt wordt. De belangrijkste remedie tegen te weinig melk is dan ook: veel melk uit de borst laten halen. Dat wil zeggen: je baby vaak de gelegenheid geven te drinken waarbij hij natuurlijk juist heeft aangehapt. Want dan kan hij de borst beter legen.

Checklist of de baby genoeg melk krijgt

Dit is een checklist waarmee je kan bepalen of hij genoeg krijgt. Vaak denken mensen dat hun kind niet genoeg krijgt, omdat hij veel huilt of veel om de borst vraagt, maar in veel gevallen is er dan iets anders aan de hand. Met behulp van deze checklist kun je bepalen of er echt sprake is van te weinig melk:

  • Een pasgeboren baby drinkt minimaal acht keer per etmaal, maar liever vaker.
  • Je hoort en/of ziet de baby ritmisch slikken of klokken tijdens het drinken.
  • Je laat de baby rustig de borst leeg drinken, zolang als hij/zij wil en daarna naar wens nog de tweede borst.
  • Je borst(en) voelen na het voeden soepeler aan dan voor de voeding.
  • Je baby heeft minimaal vijf zware wegwerpluiers per dag, of minimaal zes volledig natte katoenen luiers.
  • Je baby komt de eerste twee maanden 180 tot 320 gram per week aan.
  • Je baby komt vanaf de 2e tot 4e maand 125 tot 185 gram per week aan.
  • Je baby komt vanaf de 4e tot 6e maand 80 tot 130 gram per week aan.
  • En je baby komt vanaf de 6e tot 12e maand: 50 tot 80 gram per week aan.
  • Je baby is alert en tevreden;
  • Tijdens de eerste weken moet een baby iedere dag minimaal twee tot vier keer ontlasting hebben (meer dan een spoortje). Na verloop van tijd is dit niet meer nodig. Sommige borstgevoede babies gaan zo efficiënt met hun voeding om dat ze eens in de twee weken ontlasting hebben.

Meer over ontlasting lees je en mooie foto's ervan zie je in het artikel Ontlastingspatroon van borstgevoede baby's.
Goede groei check je aan de hand van de juiste groeigrafieken, zoals bijvoorbeeld de Groeicurven Online op deze site. Of met Graphico BabyGroeicurve App.

Redenen waarom je hoeveelheid melk kan teruglopen

  • roken;
  • het gebruik van een anticonceptie-pil die oestrogeen bevat;
  • gebruik van tepelhoedje;
  • je bent of wordt ongesteld;
  • de baby zuigt erg veel op een fopspeen of een duim en vraagt daardoor niet meer om de borst;
  • de baby drinkt niet effectief de borst leeg. Hij zuigt wel, maar krijgt er niets uit. In dat geval kunt je met behulp van bepaalde aanlegtechnieken zijn zuigtechniek verbeteren;
  • geen nachtvoedingen;
  • verder heeft iedereen wel eens een periode wat minder melk, om wat voor reden dan ook.

Een snelle manier om de melkproduktie te doen toenemen

  • er een paar dagen voor uittrekken;
  • vaak voeden, iedere 1,5 a 2 uur, of iedere keer dat je baby aangeeft te willen drinken;
  • twee borsten per keer of meer. Met dat laatste bedoel ik dat je ook na de tweede borst nog een keer de eerste kan aanbieden, en vervolgens nog een keer de tweede. Dus links-rechts-links-rechts. Wel de borsten goed 'leeg' laten drinken (echter, een borst is nooit helemaal leeg).
  • eventueel ook 's nachts. Dat klinkt schokkend als je babytje al de nacht doorslaapt, maar 's nachts is de melkproductie heel hoog, dus het loont dan zeer de moeite om dan een extra voeding te geven.
  • Borstcompressie aan het eind van de voeding leg je je volle hand om je borst. De duim aan de andere kant dan je vingers. Je drukt dan zachtjes je hand samen, zonder dat het pijn doet, en zonder dat je de tepelhof vervormd. Je ziet je baby dan weer even actief drinken. Zolang hij actief drinkt hou je de druk aan. Pas daarna laat je de druk weer los. Je kunt dit herhalen totdat je kindje niet meer drinkt. Op deze manier krijgt hij wat extra druppels achtermelk, die erg vet is. Hij gaat dan goed groeien en de melkproductie wordt extra gestimuleerd.

Lees ook

Gerelateerde artikelen

meer info